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三文鱼沙拉的做法有哪些

2019-11-08 14:13:29来源:励志吧0次阅读

3文鱼沙拉是3文鱼的做法之1,很多朋友都喜欢吃。对想要学做3文鱼沙拉的朋友来讲,了解3文鱼沙拉的做法是很有必要的,那么3文鱼沙拉的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍3种3文鱼沙拉的做法,仅供大家参考。感兴趣的朋友可以看1下哦!

3文鱼沙拉的做法1

材料:草莓200g,酸奶400g,3文鱼150g,茴香50g,柠檬1/2个,绿芥酱,盐少许。

做法:

1、3文鱼切块,淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀;茴香和1片柠檬1起加入200g酸奶,进食品料理机打成泥。

2、杯中顺次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的3文鱼块,1份健康美味的沙拉就做好了。茴香也能够根据自己喜好,换成其它口味的香草。

3文鱼沙拉的做法2

材料:鱼露60毫升,青柠汁60毫升,红糖9克,泰国辣椒4个,切块,3文鱼排680克,橄榄油5毫升,洋葱1个,切细片,大西红柿1个,切块,切碎的新鲜罗勒40克,生菜1棵。

做法:

1、将烤箱预热到200度。

2、将鱼露、青柠汁、红糖和辣椒搅拌在1个小碗里做成沙拉酱,放置1边。

3、将3文鱼片放到烤盘上,将橄榄油裹遍鱼肉。在预热好的烤箱里烤20分钟或直到鱼肉酥软。冷却最少15分钟。

4、将3文鱼肉放到1个大碗里,用叉子将鱼肉分成大块,加入洋葱、西红柿和罗勒,然后将调好的沙拉酱倒上,轻轻搅拌均匀。

5、将搅拌好的沙拉放到生菜叶上便可食用。

3文鱼沙拉的做法3

材料:3文鱼,嫩黄瓜,苹果,桔子,生菜,红甜椒,烤香草土司面包粒,黑胡椒粒,橄榄油,沙拉酱各适当。

做法:

1、3文鱼撒上适当黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后,水烧开放入3文鱼蒸熟。

2、蒸熟的3文鱼拆散成小块。

3、嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块,生菜撕成小片。

4、所有材料混合均匀,加入适当桔子汁,吃前拌沙拉酱便可。

以上就是关于3文鱼沙拉的做法有哪些的相干介绍。上面介绍的这3种3文鱼沙拉的做法都是很美味的,相信很多朋友都吃到过。大家如果喜欢这些3文鱼沙拉做法的话,无妨赶快行动起来哦!这样的话,随时都可以吃到美味的3文鱼沙拉喽!

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