NBA

乌鸡汤的做法讲解补血养颜益精明目

2019-06-09 10:50:12来源:励志吧0次阅读

哪种钙片好吸收
什么产品补钙效果好吗
维生素D缺乏病史

乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。以特有的菜式和韵味,独树一帜,具有美容养颜的功效,今天就来教大家乌鸡汤的做法:

乌鸡汤的做法:

主料:乌骨鸡1只、香菇6朵、干香菇12朵

辅料:枣(干)6个、枸杞子1小把

调料:食盐少许、姜4片、水适量

香菇乌鸡汤的做法步骤:

1.乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

2.砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

3.将切好的姜片放入

4.加入泡好的香菇

5.泡过的红枣和枸杞也一起加入

6.加盖大火煮开后用小火炖

7.新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

8.待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

9.乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

乌鸡汤的做法还是很简单的吧!具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。

太意外!努比亚M2刚开卖一周就遭下架
曾经最受欢迎的《精灵宝可梦》 现在怎么样了?
万辆共享单车攻陷深圳湾公园:一夜之间大变样
分享到: